亜熱帯のフルーツっ子　〜　奄美王国＠やっちやばブログ

　この春、進学のため鹿児島に上った妹が帰省してきた。なんだか外見は、高校のときより大人びて見えるが、行動は小学生のままだったりする。

　でも、メモを使って、真剣に歯の説明をする妹を見ていると、なんだか誇らしげな気持ちになる。

　さて、そんな妹のお願いを軽く受けてしまった。

　「お兄ちゃん、ブート・キャンプしよう！？」

　テレビで流れている「ビリー隊長」のダイエットのエクササイズだ。

　「君がするんなら、やってもいいよ」

　と安易に引き受けてしまった。


　初日。
　初めてのエクササイズが妹にあわせて、お試しの「アルティミット」編だった。４０分ほどのエクササイズだったが、まじ、死んだ。苦しくて、ビールさえ飲めなかった。

　数日間、筋肉痛。階段を下りるのも苦しかった。

　しかし、兄としての面子がある。満を持しての二日目（私にとっての初日）「基本プログラム」編。なんとかこなせたが、相変わらずしんどい。半端な気持ちではとても出来ない。

　覚悟を決めた。
　とりあえず、この夏３週間、習慣にする！

　まずは７日間。。。