ビリー隊長のブート・キャンプ
この春、進学のため鹿児島に上った妹が帰省してきた。なんだか外見は、高校のときより大人びて見えるが、行動は小学生のままだったりする。
でも、メモを使って、真剣に歯の説明をする妹を見ていると、なんだか誇らしげな気持ちになる。
さて、そんな妹のお願いを軽く受けてしまった。
「お兄ちゃん、ブート・キャンプしよう!?」
テレビで流れている「ビリー隊長」のダイエットのエクササイズだ。
「君がするんなら、やってもいいよ」
と安易に引き受けてしまった。
初日。
初めてのエクササイズが妹にあわせて、お試しの「アルティミット」編だった。40分ほどのエクササイズだったが、まじ、死んだ。苦しくて、ビールさえ飲めなかった。
数日間、筋肉痛。階段を下りるのも苦しかった。
しかし、兄としての面子がある。満を持しての二日目(私にとっての初日)「基本プログラム」編。なんとかこなせたが、相変わらずしんどい。半端な気持ちではとても出来ない。
覚悟を決めた。
とりあえず、この夏3週間、習慣にする!
まずは7日間。。。
でも、メモを使って、真剣に歯の説明をする妹を見ていると、なんだか誇らしげな気持ちになる。
さて、そんな妹のお願いを軽く受けてしまった。
「お兄ちゃん、ブート・キャンプしよう!?」
テレビで流れている「ビリー隊長」のダイエットのエクササイズだ。
「君がするんなら、やってもいいよ」
と安易に引き受けてしまった。
初日。
初めてのエクササイズが妹にあわせて、お試しの「アルティミット」編だった。40分ほどのエクササイズだったが、まじ、死んだ。苦しくて、ビールさえ飲めなかった。
数日間、筋肉痛。階段を下りるのも苦しかった。
しかし、兄としての面子がある。満を持しての二日目(私にとっての初日)「基本プログラム」編。なんとかこなせたが、相変わらずしんどい。半端な気持ちではとても出来ない。
覚悟を決めた。
とりあえず、この夏3週間、習慣にする!
まずは7日間。。。

